健康管理APP
上課日期:2018-11-18
上課時間: 09:00~ 14:00
開課單位:金湖DOC
上課地點: DOC教室
健康e把罩:
1.使用3C產品視力保健相關宣導。
2. 國家網路醫院免費醫療諮詢。
3. 運動輔助類型APP:動動計步器(運動減重紀錄)、Yoga(瑜珈教學),課程中可結合實際運動
健康動E動:
1. 熱量控制APP:腰瘦心機、手機減肥器。
2. 生理期紀錄APP:小月曆、好孕邦。
3. 健康飲食APP:國家網路醫院─KingNet健康食譜,講師可挑選幾道APP內的菜色,帶領學員一起操作。