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臺北e大 — 人文類
一、在職照顧者的壓力知多少？二、我是壓力載卡多？三、如何向壓力借力？抗壓活力源：身心活力四、如何向壓力借力？抗壓活力源：人際活力、抗壓信念；Q&A
• 時數：2.0 小時
• 講師：楊靜芬
臺北e大 — 人文類
了解高齡者常見的飲食問題，包括牙口不好、咀嚼功能變差等，認識質地調整飲食及製備小撇步，並搭配我的餐盤六口訣，以幫助長者吃得下又吃得均衡。
• 時數：0.0 小時
• 講師：王培竹
中小企業網路大學校 — 綜合知識學院
以【樂活社會，健康國家】為主題，探討發展出能促進個人、社會乃至國家身心靈更加健康樂活的產品與服務
• 時數：26.0 分鐘
• 講師：陳亮恭主任
中小企業網路大學校 — 綜合知識學院
以【樂活社會，健康國家】為主題，探討發展出能促進個人、社會乃至國家身心靈更加健康樂活的產品與服務
• 時數：24.0 分鐘
• 講師：方威凱博士
臺北e大 — 人文類
一、經絡簡介 二、自我按摩的方法 三、簡易自我按摩工具介紹 四、上班族常見之職業病痛 1、頭痛：如何瀉頭風。 2、眼睛疲勞：眼部周圍的穴位按摩。 3、壓力情緒、憂鬱、失眠：心包經、心經與生理項上線的保健。 4、腸胃不適與便秘：手掌反射區按摩
• 時數：3.0 小時
• 講師：萬建安(按摩師及社團法人中華民國視障經穴按摩推廣協會視障按摩班教師)
臺北e大 — 人文類
一、蔬菜健康概念二、栽培環境的營造三、病害管理預防四、病害有機防治(上)五、病害有機防治(下)六、蟲害有機防治(上)七、蟲害有機防治(下)
• 時數：2.0 小時
• 講師：吳信郁