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馬上學習
【臺北e大網】職場健康促進系列課程—心理健康促進

一、在職照顧者的壓力知多少？
二、我是壓力載卡多？
三、如何向壓力借力？抗壓活力源：身心活力
四、如何向壓力借力？抗壓活力源：人際活力、抗壓信念；Q&A



時數：2.0 小時
*【臺北e大網】課程上完後，務必點擊【回到我的課程】或【離開課程】，時數才會導回學習中心學員履歷內。

* 為避免所完成的上課時數無法正確回傳網站，線上學習請盡量使用「電腦」進行，勿使用「平板與手機」
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