很抱歉,網站的某些功能在 JavaScript 沒有啟用的狀態下無法正常使用。
跳到主要內容
關於學習中心
最新消息
學習一點通
學習一把罩
DOC影音
宣導短片
學習資源
學員中心
:::
學員註冊
學員登入
網站導覽
首頁
學員中心
學員登入
管理員登入
學員註冊
主選單
關於學習中心
最新消息
學習一點通
學習一把罩
DOC影音
宣導短片
學習資源
網站資訊
相關連結
資通安全及隱私政策
網站安全政策
網站導覽
回到偏鄉計畫首頁
關閉選單
關於學習中心
最新消息
學習一點通
學習一把罩
DOC影音
宣導短片
學習資源
學員中心
:::
當前位置:
首頁
>
最新消息
第 1~10 則 / 總共101則
《 上一頁
第1頁
第2頁
第3頁
第4頁
第5頁
第6頁
第7頁
第8頁
第9頁
第10頁
下一頁 》
2024-06-03
289
DOC健康小學堂6月號 【老年人睡眠障礙比例逾九成!中醫「這樣治療」找回夜夜好眠】
灣橋榮院中醫科主治醫師唐佑任表示,睡覺跟飲食一樣都是人類基本生理需求,但根據台灣睡眠醫學會統計,65歲以上老年人失眠比例更高達88%。 若出現入睡困難、睡眠中斷、清晨早醒、或主觀對睡眠品質不滿意,且一週發生3次以上、連續3個月就定義為慢性失
...(詳細內容)
2024-05-16
211
防堵網路交易詐騙 秉持「三不三要」原則
不要輕易提供個人基本資料予他人 不要聽從別人指示去操作提款機 不理會來路不明的訊息,也不加入陌生投資群組 要警覺 要查證 要報警 試玩小遊戲看看你是不是詐騙剋星https://eteacher.edu.tw/Games/ScamBuster
...(詳細內容)
2024-05-09
235
DOC健康小學堂5月號【肌少症恐致骨折 預防5招增強肌肉健康】
隨著人口老齡化的不斷加劇,長者健康問題日益受到關注,而肌少症為一種影響老年人生活品質的常見問題。 肌少症是一種與肌肉質量、力量和功能減退有關的疾病,通常隨著年齡增長而逐漸出現,它不僅會影響身體的活動能力,還會增加跌倒和骨折的風險,降低生活品
...(詳細內容)
2024-04-25
5942
113年度【學習中心競賽活動】將於5/2(四)開跑嘍!
歡迎DOC學員們!一起來參加 線上數位學習活動與闖關遊戲,拿好禮! 活動網址:https://itaiwan.moe.gov.tw/elearning 競賽時間:113年5月2日 (四) 起 ~ 113年7月31日 (三) 止 【DOC學習
...(詳細內容)
2024-04-08
141
DOC健康小學堂4月號【睡不著不一定是因為壓力大!缺鈣缺鎂也會影響睡眠】
【睡不著不一定是因為壓力大!缺鈣缺鎂也會影響睡眠】 現代人常有失眠的問題,許多人認為可能是情緒、壓力、環境等因素影響所致,不過其實也可能與缺鈣、缺鎂有關。 一般人都知道鈣離子是維持骨骼、牙齒健康的關鍵元素,然而它也在調節睡眠過程中也扮演著重
...(詳細內容)
2024-03-04
252
DOC健康小學堂3月號 【什麼是「彩虹飲食法」? 了解6種顏色蔬果植化素、功效】
近年來健康意識抬頭,最近常常會聽到「彩虹飲食」,但這究竟什麼是?為什麼多吃可以有益身體健康呢? 對此,國健署表示,其實「彩虹飲食」就是攝取各種繽紛顏色的天然食物,這些天然食物因為有不同種類的「植化素」而呈現出不同顏色,根據世界癌症研究基金會
...(詳細內容)
2024-02-05
121
DOC健康小學堂2月號 【躺床追劇、滑手機 醫:小心「1現代疾病」找上你!】
枕神經疼痛主因是「長時間固定姿勢」,導致頸部肌肉僵硬引起疼痛。有些人可能因為長期仰頭工作、或喜歡在床上追劇,長時間保持不良的頭部姿勢,導致疼痛發生。 疼痛是指枕神經受到夾擠導致的神經痛症狀。此疼痛多半會是後腦接近上頸線地方有一個激痛點,按壓
...(詳細內容)
2024-01-08
137
DOC健康小學堂1月號 【眩暈、流鼻血、手指麻 冬季天冷溫差 大小心腦中風前兆】
「醫生,我頭好痛呀!是不是快中風了?」天氣一冷,上了年紀的朋友一有風吹草動就常常緊張個半死,以為自己快要中風,確實中風前的許多徵兆千萬不得不小心,出血性或缺血性腦中風,均可能以急性頭痛開始,身體血管有阻塞或視神經有壓迫,通常也是以手麻腳麻為
...(詳細內容)
2023-12-04
483
DOC健康小學堂12月號 【中藥粉受潮結塊還能吃? 醫:變質才需丟棄!】
【中藥粉受潮結塊還能吃? 醫:變質才需丟棄!】 臺灣是四面環海島嶼,環境潮濕,空氣中的水分容易使中藥材、藥粉變質,因而減少藥品的療效,大家一般怎麼保存科學中藥粉呢?可以冰冰箱嗎? 【中藥粉含澱粉吸濕性 台灣氣候潮濕易結塊】 臺北市立聯合醫
...(詳細內容)
2023-11-03
296
DOC健康小學堂11月號 【缺水讓大腦變鈍老得快!缺水不一定口渴,6大徵兆提醒你快補水】
人類的大腦很聰明,身體若長時間處於缺水的狀態,大腦為了讓身體維持正常運作,便會漸漸停止發出口渴的訊號,命令各器官減少自己所需求的水量來適應乾旱狀態! 身體缺水的6個訊號 1.記憶和思考能力下降:大腦缺水會使大腦無法獲得營養和激素,所以各個器
...(詳細內容)
《 上一頁
第1頁
第2頁
第3頁
第4頁
第5頁
第6頁
第7頁
第8頁
第9頁
第10頁
下一頁 》