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樂齡學習數位教材2-高齡者交通安全教學示範[組合課程]-教育部提供

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樂齡居家有氧運動

一、暖身二、平衡練習三、徒手肌力訓練四、進階肌力訓練五、有氧舞蹈六、全身性伸展

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樂齡學習數位教材1-運動保健-教育部提供

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[微課程]樂齡學習數位教材4-高齡者生命教育4-1-教育部提供

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