7/9在新夏文化健康站，由林佩萱老師帶來《數位生活大補帖》課程，20位長者齊聚一堂，學習用數位工具來關心自己的身體健康，現場氣氛熱絡又有趣！

課程中使用體脂計進行量測，讓長輩們了解身體組成數據，搭配說明提升對健康狀況的重視與自我管理意識。

接著老師介紹超慢跑APP的操作方式，教大家如何透過手機記錄步伐與運動習慣，讓健康管理變得更簡單，長輩們紛紛表示學得很實用！