南澳DOC / 課程資訊
南澳數位機會中心DOC-數位課程
課程時間: 10/14(一)
課程類別:數位生態系課程 課程名稱:做自己的健康教練
課程老師:陸姿芳 課程地點:武塔活動中心
課程大綱:
1. 搜尋健康塑身APP。
2. 認識配合載具-手機下載Google Fit:活動追蹤功能。
3. 紀錄同步教學。
預期產出:
學員擁有操作健康管理、健身運動App的能力。
透過這次數位資訊課程,我們希望參與者能將所學運用到日常生活中,成為自己和家人的健康守護者,邁向更健康的生活。
在今天充實的課程期間,今天時間內不僅學到了豐富的健康及數位知識,還透過智慧型手機培養強大自我數位健康管理能力。