卓蘭數位機會中心      學員鄧美續

隨著科技的日新月異，數位學習已成為高齡者豐富生活、拓展視野的重要途徑；首先要感謝卓蘭 DOC 讓偏鄉地區也有學習電腦與科技資訊運用的機會，活到老學到老，參與數位課程不僅能讓長輩們掌握新的技能，更能促進社交互動，提升生活品質，創造更精采的晚年生活。

由於較晚接觸電腦，加上科技變化速度日新月異，以及高齡者腦力退化學習上面臨一重重障礙，卓蘭 DOC 為了協助高齡者克服學習上的挑戰，付出最大耐心一遍又一遍帶領我們操作，如何有效縮短我們在數位上的落差，除了深入了解學員的想要的興趣和需求，掌握發展適應性數位教材，設計可以適應高齡者的學習方式，在課程設計上可說是鉸盡腦汁；指導老師更是用心，學員一遇瓶頸，只要舉手，老師立刻到身旁指導，以提升老年人在數位學習中的體驗和效果，滿足我們在學習過程中的特定需求。

DOC有無遠弗屆的學習資源，例如像之前疫情透過線上課程的遠距教學， 數位課程打破了地域限制，無論身在何處，只要有網路，就能隨時隨地學習。讓我大開眼界，甚致有時遇到電腦操作問題時一通電話找卓蘭 DOC ，黃老師在遠端操控就解決了我們這群LKK的盲點，這對於電腦幼幼班的長輩來說太便利了。

課程種類十分多元，包含 :Google應用、線上購物、E政府服務、AI應用、360攝影與剪輯，甚至結合在地水果元素所設計的產品包裝、雷射雕刻等等，數位課程涵蓋的範圍廣泛，能滿足不同長輩的興趣和需求。

學習新知識有助於刺激大腦，延緩認知功能退化。同時，透過數位平台與他人互動交流，可以有效減少孤獨感，提升心理健康。在學習過程中同學們互相指導與交流心得，甚至發展出新的友誼，每次卓蘭 DOC 有新的課程出來，學員就會樓上揪樓下相互邀約到DOC上課，卓蘭 DOC 也是我們拓展社交的地方。

自從到卓蘭 DOC 上課以後我的智慧突然打開了，在社區據點與長輩互動時比以前更有耐心，帶著同理心與長者渡過每個快樂手作課。當遇到需要利用電腦輔助教學時，我也能夠應對，雖然沒到如火成金，但也不成問題了；透過課程，自家生產的水梨在老師指導下，我也拍出自己想要的照片，在包裝設計課程中我學習到:原來農家隨手可得的菜瓜布竟然成了最天然的綠色包裝材料。

數位學習是為高齡者開啟了一扇通往數位樂活的大門，讓我們能夠持續學習、保持活力，活出更加精彩與豐富的晚年生活。我衷心鼓勵更多長輩們勇敢嘗試數位學習，來卓蘭DOC尋寶，相信您會找到無限樂趣與價值！