113年度，我們在大同鄉各文健站陸續舉辦了「數位健康動起來」系列課程，過程中發生了許多溫馨且又歡愉的過程。課程的開始，講師總先介紹數位健康的便利性和相關軟體，並階段性分享智慧穿戴設備的安全性和實用性。這些內容容易吸引長者們的注意，特別是對健康管理和生活質量提升的關注，因為便利性的好奇驅使長者們學習的興趣。

在介紹完線上數位應用後，大同DOC帶領長者們體驗了Switch數位遊戲機上的團康遊戲。看到這些長者在數位遊戲中找到了樂趣，並在不知不覺中進行了體育鍛煉，讓我們深刻體會到科技對於改善生活質量的巨大潛力。

當我們看到平時對於運動感不太活躍的長者們，因為數位遊戲而露出久違的笑容，甚至積極參與其中，甚至是彼此調侃，那開心的歡愉真的讓人非常感動。尤其是到了四季文健站時，有一位將近90多歲的阿嬤在遊戲過程中說道：「這真的是我第一次玩的遊戲，我身體不好，這玩這個還能動起來，真好！希望我們文健站能夠購買一台。」她的笑容和開心的神情，深深鼓動在場每一位長者的認同及附和。

這些數位健康工具和遊戲，不僅可以幫助長者們保持身體健康，更重要的是，它們能夠為長者們帶來歡樂和新的社交機會，讓他們在數位時代中不再感到孤單和落伍。這次活動讓我感受到，數位健康不僅僅是科技的應用，更是對人心的關懷和照顧。看到長者們在數位健康課程中找到自信和快樂，我們也倍感欣慰。這樣的活動不僅豐富了他們的生活，更促進了社區的互動和凝聚力。我們應該更多地推廣這類活動，讓更多的人感受到數位科技帶來的美好改變。