［課程內容］做自己的健康教練
1. 搜尋健康塑身APP
2. 認識配合載具－智慧手環
3. 紀錄如何同步健康教學
4. 擬訂運動健身計畫
5. 平板運動遊戲
2. 認識配合載具－智慧手環
3. 紀錄如何同步健康教學
4. 擬訂運動健身計畫
5. 平板運動遊戲
［上課照片］
講師分享自己的智慧手錶
指導學員手錶的功能、如何操作、顯示內容....
做好自己的健康教練
講師在上面示範如何使用平板打地鼠兼運動
學員們也坐在位置上躍躍欲試
跟著開心的手舞足蹈
奶奶的笑聲很有感染力
邊拍邊笑
氣氛瞬間被炒熱了起來