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偏鄉數位培力推動計畫

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［課程內容］健康E起來C

  • 縣市：花蓮縣
  • 開課單位：豐濱DOC
  • 上課地點：花蓮縣豐濱鄉磯崎村花蓮縣豐濱鄉磯崎村49號
1.數位運動APP(90活力站)體驗
2.運動輔助類型 APP，課程中可結合實際運動、體適能。
3 體適能運動之彈力帶與方塊踏步運動之推廣。
4.智慧穿戴量測

［上課照片］

使用APP90活力站來帶運動

如何使用APP

實際操作