課前宣導：健康照護、疫情觀念、健康存摺、衛生教育。

平板設備基礎認識：開機、介面介紹、介面操作、音量大小、wifi連線。

數位應用：打地鼠遊戲，藉此訓練反應能力；Switch，讓學員跟著虛擬角色一起跳舞，活動身體。

拍攝教學：拍攝照片、鏡頭轉換、對焦、拍攝技巧、錄製影片。

抖音：註冊、介面操作、特效、音樂、拍攝小短片、發布。