本堂課在太巴塱文健站進行

老師先講課程的重點說明

課堂中

我們以手機連結現在最新的科技產品

三高量測機-可量測血壓、血糖、血脂

並給現場的學員體驗(體驗以血壓為主)

學員從螢幕的連線就可以知道量測的結果

落落長的各項健康指標介紹之後

就要來開始體驗運動APP囉

本次應用到的APP為伸展運動APP

裡面有紓緩疼痛、頸部與肩頸伸展等

適合今天來上課的長者一起來活動