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生活應用-智慧載具運用
上課日期:108/03/25
縣市:嘉義縣
開課單位:東石DOC
上課地點:嘉義縣東石鄉塭仔村活動中心
1.介紹智慧手環
2.運動APP下載
3.智慧手環基本設定
2.心率檢測、測量步數、久坐提醒、睡眠記錄等
3.觀察與記錄身體健康數據
[上課照片]

課程開始,先介紹智慧手環和一般手錶運動手錶有什麼不一樣

開課這一天適逢觀世音菩薩聖誕
大家先去參拜佛祖還有幫忙洗菜擺桌椅.......
恭祝觀世音菩薩聖誕之後
一一的都來上課了

不得不說塭仔社區的學員都好認真,好棒棒啊~

什麼是智慧手環!?

阿公阿嬤從來都沒聽過

於是在講師介紹下慢慢的一一來了解智慧手環和一般手錶不同處

戴上智慧手環,大家一起來實際操作使用它

除了認識智慧手環外

還要來體驗手環的功能

有最基本的:看時間

還有測步數和心率……….

居然還能記錄睡眠呢~~

大家趕快把智慧手環載上吧

使用智慧手環一段時間後,來了解手環上的數字記錄,可以了解自己的運動習慣

DOC佛心來著

每個人一個智慧手環載回家去體驗

體驗不只免費

還加碼…..

嗯哼~來個小小的比賽

看看誰走的步數最多

運動目標達標最多

就送神秘好禮喔~

[學員作品]

大家一起來走走動一動,讓手上智慧手環啟動記錄

在課堂上簡單的來測試一下智慧手環的運動功能

廣場先來走個幾圈

大家都好配合好認真

還有學員說:【真好盛,,,那ㄟ這好盛~感覺親像是累掛香同款耶~】

(國語翻譯:真好玩,太好玩了,感覺像是進香團一樣耶)

 

 

一起來看看智慧手環上數字記錄,是不是有達到設定的運動目標

打開平板連線

快來看看今天的運動目標

到底達標了沒有

舉辦小小的運動比賽,累積分數最高還可以拿獎品喔

舉辦一場小比賽

看看誰走的步數最多
運動目標達標最多
就送禮~

希望透過小比賽讓學員養成運動習慣

(拿到禮物的學員都好開心啊~)