《數位保健量測線上教材：認識體組成》

宜花數位機會中心為推動數位保健，設計了民眾能夠自學的數位教材。配合「長健體脂健檢站」活動推行，攜手五個在地社區據點──萬榮紅葉社區發展協會、花蓮市谷拉麥關懷據點、五結鄉二結社區、弘道老人福利基金會四結站及吉安稻香社區發展協會──共同辦理相關數位培訓課程，讓在地長者與社區居民能透過實際操作學習數位健康管理。

課程中，學員以體脂計量測身體數值後，學習透過藍芽將數據傳輸至手機APP，掌握操作技巧並學會如何透過APP的趨勢圖長期追蹤體重、體脂率、肌肉量等身體指標。影片由真人講解，協助學員理解體組成的標準數值與健康意涵，快速釐清「這樣的數值正常嗎？」的疑問，並學會正確看懂報告與異常提醒。提升數位能力，也增強民眾的健康意識與自我監測能力，結合科技與健康促進。