有時候身體明明就不舒服，去給醫生檢查，卻都正常。
長期工作疲累，飲食不當，作息不正常，生活習慣不好，
空氣污染嚴重，腰酸背痛，噁酸頭痛失眠，甚或三高慢性病，
更嚴重的疾患，等等
是不是我們的身體值酸鹼失去了平衡，
人有五臟六腑，氣血循環，是不是運行間，缺少了那些生命的微量元素，
日久成病，身體出現警訊。
人的呼吸作用，決定著身體能量的30%左右的運行，氧及二氧化碳，
身體裡面的氣與息，與各種酵素間的合作，如果出現了失聯現象，，，

  小蘇打，是一種鹽類，取自海洋之中，天然無害，
讓我們透過對這本書的研究閱讀，來審視自己的生活，疾病與習慣，
透過簡單又便宜的方式，簡單的保養自己。