智慧健康生活
［上課照片］
此堂課我們邀請到蒜頭國小的護理師，帶領長輩認識失智，以及平常生活中如何預防失智。講師一步步帶領大家回憶童年點滴，並透過回答問題鍛鍊大腦思考。
課堂中也讓長輩思考，平常生活中做了哪些事可能會影響到健康，以及要如何讓大腦持續學習、如何預防身體退化。
藉由平板益智活動讓學員們競賽，同時降低長者對數位的排斥。活動過程中，也能讓長者彼此間互相討論，促進交流也活絡腦部。
雖然現今還無法完全根治失智症，但我們可以透過參與課程、運動，與思考日常生活，只要讓身體大腦動起來，就能維持身體的健康。