智慧健康e生活》課程，結合ICOPE高齡健康評估、健康飲食教育與數位互動遊戲，讓學員透過科技工具建立正確的健康觀念與自我照護能力。
課程首先介紹「ICOPE高齡者線上健康整合式評估」功能，講師說明其目的與應用方式，讓學員了解如何透過數位平台進行身心功能評估，包括行動力、認知能力、營養狀況與情緒健康等面向。並了解如何進一步連結醫療資源，作為後續健康追蹤與照護參考。

課程特別安排「營養力」主題，介紹衛福部推廣的「我的餐盤」概念，協助學員建立均衡飲食觀念。講師以生活化方式說明六大類食物的重要性與每日攝取建議，讓學員了解如何透過日常飲食維持健康。

為提升學習趣味性，課程結合數位互動工具設計「轉轉樂」與「Bingo遊戲」，讓學員在遊戲中辨識食物分類與營養知識。不僅增加課堂參與度，也讓健康知識更容易理解與記憶。學員們在輕鬆歡樂的氛圍中學習，現場互動熱烈、笑聲不斷。