-認識老化與健康知識-

今天在十八兒文健站的課程中，帶領長者認識老化的普遍現象，以及認知功能障礙相關知識，透過簡單易懂的方式，讓大家了解身體與記憶力可能出現的變化。同時也結合數位工具，練習查詢健康資訊。

-基礎數位技能學習-

課程中也安排基礎數位技能教學，包含手機觸控操作、Wi-Fi連線、語音輸入、YouTube影片觀看，以及利用Google搜尋生活資訊等。許多長者從一開始不熟悉操作，到願意主動嘗試，每一步都展現出認真學習的態度，也讓大家逐漸建立對數位科技的信心。

-數位益智遊戲與腦力活化-

講師另外透過益智遊戲App，例如找數字、記憶翻牌與圖片拼圖等活動，讓長者在遊戲過程中訓練專注力與反應力。從互動中能看見長者細心觀察、努力挑戰每個關卡的模樣。數位工具除了查詢資料與觀看影片外，也能成為長者在家陪伴自己的好幫手，在動腦過程中活絡思緒、提升手眼協調，同時減少孤獨感，享受科技帶來的便利與樂趣。