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數位健康生活

  • 開課單位:通霄DOC
  • 上課地點:苗栗縣通霄鎮通南里18鄰104號

[上課照片]

學員詢問老師操作方式

4月24日,DOC 於通霄通南全人巷弄長照據點辦理「數位健康生活」課程,帶領學員認識健康相關APP與數位工具,讓醫療服務與健康管理變得更加便利。

本次課程邀請吳柏峰老師授課,從實用面出發,介紹如光田APP、大甲李綜合醫院掛號APP等工具,帶領學員實際操作註冊與掛號流程,讓長輩能逐步建立自行預約醫療服務的能力。

協助長輩操作

雖然當天遇到大雨,但學員依然踴躍參與,現場學習氣氛熱絡。整體學員的數位能力也相當不錯,多數已具備基礎數位能力,課程中更進一步針對個別問題進行協助,讓學習更加到位。

課堂採圍圈方式進行,學員彼此交流使用經驗,也主動提出操作上的疑問,形成良好的互動學習氛圍。過程中亦有學員針對手機設定與APP操作細節進行提問,老師與執行秘書即時協助解決,讓問題能在現場即刻排除。

民眾一起問答題

值得一提的是,通南據點與國家衛生研究院合作,據點學員多配戴智慧手錶進行健康監測。課程中也一併協助檢查設定與使用方式,學員還分享了步數功能的趣味設計,例如達到8000步會出現煙火效果,增加運動動機。有學員甚至在中午前就已累積5000步,展現良好的健康習慣。

此外,也有原學員特地跨區前來參與課程,顯示對DOC課程的高度認同與持續學習的動力。

在資訊素養部分,老師亦帶領學員練習上網查證資訊真偽,強化健康資訊判讀能力,避免誤信不實訊息。

透過本次課程,學員不僅學會使用健康APP與醫療服務,也進一步建立數位健康管理與資訊安全的基本觀念,讓科技真正融入日常生活,提升整體生活品質。