課程一開始，講師向學員介紹多款生活必備的實用APP，從提升工作效率的工具，到規劃日常行程的應用，讓大家體會科技如何為生活帶來便利與效率。

接著，講師帶領學員認識旅行與地圖導航APP、社交溝通工具以及健康管理的APP，並一步步示範下載與操作技巧，幫助大家將這些數位工具靈活運用在日常生活中。

課程最後，講師安排時間讓學員使用平板，體驗多款簡單有趣的益智動腦遊戲，藉由遊戲活化思維、訓練反應，同時增添學習的趣味與互動，讓大家收穫滿滿又笑聲不斷。