這次參加了「數位保健健康雲」的課程，讓我對現在的健康科技有了很大的改觀。以前覺得手機、網路、雲端這些東西跟我們年長的人沒什麼關係，但上了這堂課才發現，原來這些科技可以幫助我們更方便地照顧自己、也讓孩子比較放心。

我以前會怕學這些東西，覺得自己年紀大學不來，可是這次的課教得很有耐心，也一步一步教我們怎麼用手機、怎麼操作健康雲。只要願意學，其實一點都不難。

我覺得這套系統真的很適合我們銀髮族，不但可以幫助自己管理健康，也讓家人更了解我們的身體狀況，不會擔心。尤其是現在大家都忙，這樣的科技可以幫我們省去不少麻煩，也更有安全感。

透過這次課程，我開始相信：「年紀不是問題，健康最重要。」未來我會繼續使用健康雲來照顧自己的健康，也會推薦給身邊的朋友一起使用。希望政府和醫院可以多推廣這樣的系統，讓更多長者受惠。