講師協助學員下載「智能營養App」調配日常飲食。建立學員飲食保健養生知識，並學會使用飲食營養諮詢的App。

講師說明如何使用APP學習營養知識及健康資訊的便利性。首先，開啟APP後進入學習模組，選擇適合的課程來學習營養知識。其次，透過每日紀錄功能輸入血糖、體脂及醣化血色素等數據，APP會自動分析並提供健康建議。

講師說明，APP還會根據使用者的數據，提供量身訂做的飲食與運動建議，幫助維持健康。透過定期的學習與數據追蹤，讓您隨時掌握自己的健康狀況。