透過「數位健康動起來」的課程，長者學員們獲益良多。在課堂上，長者學會了如何使用健保快易通，還了解了一些監測健康的線上App。講師非常有耐心地教導我們如何下載和使用這些應用程式，讓我們感受到科技的實用性。

在課程中，我們還一起進行了線上健康操，感受到了身體的活力和健康的重要性。這樣的活動不僅讓我們學到了新知識，也讓我們更關心和珍惜自己的健康。期待未來能夠有更多這樣的機會，繼續學習和探索數位健康管理的世界！

其中長者學員表示學會了如何利用健保快易通這個方便的工具來管理自己的健康資訊，這使其感到非常方便和放心。而講師介紹的監測健康的線上App更是讓長者眼前一亮，長者現在不僅可以隨時隨地查看我的健康數據，也能夠更多元的進行規律的運動，這長者來說是一個很大的幫助。在課程中，我們還一起進行了線上健康操，這讓所有學員感受到了活力和身體的輕盈，也提醒了保持健康的重要性。