數位健康動起來"課程將帶領學員探索熱門的互動應用軟體，這些應用專為中高齡人士設計，適合在行動裝置上使用。我們將介紹各種應用程式，如健康追蹤、運動計步、養生指導等，讓學員可以利用手機或平板輕鬆管理健康。
 

在課程中，學員將親身體驗增強現實（AR）技術帶來的樂趣。他們將學習如何在平板或智慧型手機上下載相應的應用程式，並透過AR實境與互動遊戲，探索健康與科技的結合，享受健康管理的全新方式。

最後，我們將通過簡單有趣的互動遊戲，降低學員使用新技術的門檻。通過完成遊戲，他們可以獲得分數和成就感，激勵他們更積極地參與健康管理，同時享受遊戲的樂趣。