今日帶領學員進行遠距醫療視訊課程：脊椎保健ㄧ 腰痛?腳麻?可能是骨刺在作祟！

配合物理治療師線上進行課程。

認識造成骨刺的原因以及症狀，以避免骨刺形成。

配合運動健康操影片，帶領學員動一動。

一首「霍元甲」，讓整間教室變得相當有活力。

學員進行線上互動活動-Kahoot!

兩兩一組，題目與文健站還有泰雅文化相關，長者參與度很高，也很有求勝心!