南山文健站久違的DOC分班課程，開始啦！

年初開始南山的照服員就打給駐點聯繫今年的課程，可見學員們是非常喜歡數位相關的學習資訊呢！

帶著學員複習去年所認識的線上健康學習資源，以及健康相關資訊。

然後帶著學員一起動一動筋骨~~

透過線上學習影片以及遠距視訊課程，帶著學員一起操作。

帶有主題健康知識，今天主題是：3招教你練呼吸

良好的呼息習慣可以改善心肺功能以及支氣管健康，同時也保持好精神喔！