數位保健生活學-生態系課程成果-課程與成果-偏鄉數位培力推動計畫

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［課程內容］數位保健生活學

上課日期：114/09

縣市：臺中市

開課單位：外埔DOC

上課地點：財團法人臺中市宜家社會福利慈善基金會(大東)

1.運動管理功能介紹
2.如何設定每日運動目標
3.查看完成率與進度追蹤

［上課照片］

長輩參與健康量測，學習數位應用，促進自我健康管理。

長輩投入健康量測與數位學習，增進健康知識並提升數位能力。

長輩認真運用數位工具量測並紀錄，提升健康自我管理能力。

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