📍課程名稱｜做自己的健康教練

📆 合作單位｜金門縣金城社會福利中心

為推廣智慧健康生活，我們與社福館攜手舉辦了「做自己的健康教練」課程

邀請中高齡學員透過科技輔助，打造個人化運動體驗。

透過 SmartMotion App 配對智慧健身器材，自訂最適合自己的運動菜單🍱

搭配InBody 身體數據紀錄功能，讓每位學員都能清楚追蹤自身健康變化💪

✨科技結合健康，讓學員不只是參與課程，更學會「如何照顧自己」，當自己的健康教練！