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偏鄉數位培力推動計畫

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健康動E動C

  • 開課單位：蘇澳DOC
  • 上課地點：宜蘭縣福氣生活照顧關懷協會(新馬社區照顧關懷據點)

［上課照片］

Switch遊戲可以讓他不知不覺運動到、促進循環，至少能讓他稍微動一下，對身體健康應該有幫助。

推薦家裡長輩用自由鍛鍊的模式遊玩就好，最短3分鐘一場而已，我阿嬤覺得每日鍛鍊時間有點久會累。

鼓勵老人參加遊戲互動，不僅能益智健身，還能夠活躍氣氛，增進老人之間及老人與護理員之間的情感。