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銀髮數位智樂活

  • 開課單位:五峰DOC
  • 上課地點:花園部落文化健康站

[上課照片]

教導長者如何使用手機的設定功能來開啟Wi-fi,透過部落提供的免費無線網路來實際連接,讓長者們了解有了免費的網路,可以不必擔心手機沒繳費且無網路的狀況下,能使用這項資源,幫助到大家。

-原民iTribe連起來- 

今天的數位生態系課程,我們很開心來到貴站授課!看著現場這些活潑又充滿活力的長者們,執行秘書與講師也更有動力將數位學習帶入課堂,教導這群美麗又帥氣的銀髮學員!

課程前半段,我們從最基礎的手機操作開始,教大家如何開啟 Wi-Fi 功能,並連上部落提供的免費無線網路。不論是原民會設置的「iTribe」,還是政府提供給全體民眾與國際旅客使用的「iTaiwan」,這些都是大家隨時隨地都能免費使用的資源。

透過學習這些簡單又實用的技巧,即使手機沒有門號、沒有網路費,也能照樣上網滑手機,是不是非常方便又貼心呢?

講師帶領長者們學習如何透過手指操作來學習放大及縮小,在教導長者如何使用相機拍攝及功能操作。

-觸控手勢 習拍照- 

在中班段的課程中,講師引導大家學習如何透過手指的動作來操作手機螢幕的放大與縮小。這項實用的技能,能讓長者在使用手機時更加得心應手,像是在閱讀文字或查找資料時,若字體太小,常常讓人看得很吃力,尤其是在晚上使用手機時,更是容易感到不便。有了這個放大縮小的技巧,使用起來就輕鬆多了!

接著,講師也一步步教導長者如何使用手機相機拍照,從最基本的對焦開始,到如何調整光線,再搭配放大與縮小的手勢操作,讓大家慢慢熟悉拍攝的技巧。課堂後半段,還安排了戶外實拍活動,請長者們親自到外面拍攝美麗的植物、風景或人物。

拍攝結束後,每位長者也輪流分享自己拍下照片的原因與當下的心情,讓彼此交流拍攝當下的感動與喜悅,整體氣氛溫馨又充滿成就感!

透過平板中的益智遊戲,讓長者在課程間也能有娛樂的時間,特別是讓長者的手指能動一動,提升靈活度。除了吸收知識外也能顧及健康。

-娛樂後防詐騙- 

課程進入後半段,講師帶領大家開啟歡樂的娛樂時光,透過平板操作一些簡單有趣的益智遊戲 App,例如切水果、Active Arcade 等,讓長者在輕鬆玩樂中訓練手指的靈活度,兼具趣味與健康。

在課程尾聲,我們也安排了重要的防詐騙宣導,由講師透過影片讓長者了解現今社會中常見的詐騙手法與防範方式。講師特別提醒,隨著 AI 技術的進步,也被詐騙集團利用來進行假冒身分、偽造語音等詐騙手法。因此,提醒長者在面對不明訊息時,千萬不要輕易點開陌生連結,也不要相信來路不明的一頁式購物網站。

如果真的遇到可疑情況,請不要驚慌,務必立刻報警,或撥打 165 反詐騙專線尋求協助,保護自己的財產與安全。

最後課程的時間,講師宣導了防詐知識,也透過影片來加深長者們的觀念。為的是讓長者們在現今科技日趨進步的社會中,保護好自己以及家人,免於受騙。