圖/文  魚池DOC小編

在數位生態系課程分班中引入行動i櫃檯，可以更有效地向學員們講解DOC「數位共融及培力計畫」的內容和目標。長者學員學習了使用數位工具，慢慢提升他們的數位技能。通過學習長者可以更了解原來數位也可以幫助到自己的健康。此課程推動社區內的數位共融，讓更多人享受到數位科技的便利。

賴老師的這門課程專門為長者設計了如何“做自己的健康教練”的部分，教大家怎麼用手機、平板這些數位工具來照顧自己的健康。學員們可以學會記錄每天的運動量、吃了什麼、甚至是血壓心跳這些數據。用各種應用程式設定健康目標和提醒，讓自己更有動力保持健康。這樣一來，不僅能讓自己的生活更方便，也能更好地跟醫生交流，讓你在健康管理上變得更自信、更開心。

新住民學員對此課程內容使用健康相關應用程式非常有興趣，剛好有行動i櫃檯的小幫手耐心地一步步為她解說，也分擔了賴老師課程上指導學員時間。透過這個課程利用應用程式設定健康目標和提醒。這不僅讓她們更方便地管理自己的健康，也讓生活變得更輕鬆和有趣。小編發現行動i櫃檯人員與講師合作的力量倍增，也看到學員們能夠自信地使用這些科技工具，真是讓人感到開心和滿足。