白沙數位機會中心辦理「智慧健康管理」數位應用課程，吸引眾多社區中高齡長者學員熱情參與。本次課程專為在地長輩量身打造，將陌生的數位科技轉化為實用的自主健康管理工具。對於中高齡學員而言，數位設備往往伴隨著使用上的焦慮，為了打破隔閡，講師以深入淺出的方式，帶領長輩跨越數位門檻。課程核心帶領學員了解智慧健康管理概念，學習登入註冊「全民健保行動快易通」，查詢健康檢查紀錄，結合運動APP，數位詐騙陷阱辨識及能完成健康資訊查詢。學員們從一開始的手忙腳亂，到後來互相交流操作心得，展現出強烈的求知欲。

課堂中互動溫馨，展現樂齡學習熱情，長者表示:「以前覺得手機只能用來拍風景或打電話，沒想到能幫我顧健康！」現場長輩一邊認真記下筆記，一邊點頭讚嘆。課堂上，一對一排解長者的操作疑問，每當學員成功完成一項操作，教室裡就會響起此起彼落的笑聲與掌聲。長輩們展現出令人感佩的專注力，展現出「活到老、學到老」的學習精神。讓數位學習充滿了溫暖的人情味。

講師貼心加碼：運動保健與在地醫療資訊，除了原定的智慧健康課程內容，講師觀察到離島長輩對於日常保健及在地就醫有更迫切的需求，特別在課堂尾聲貼心「加碼」的延伸內容-

微運動保健教學： 講師現場示範多款適合高齡者的居家伸展健康操，結合App查詢影片，鼓勵長輩每天定時定量活動筋骨，預防肌少症。

在地就醫資訊整合： 針對離島醫療資源分布，講師特別整理了澎湖在地醫院的網路掛號流程、行動就醫App使用指南，以及巡迴醫療的最新時刻表。

這些實用的在地化資訊，切入長輩們的實際需求，讓數位科技真正落地，轉化為守護健康的溫暖力量。

健康是高齡生活品質的基底。本次「智慧健康管理」課程不僅提升了在地學員的數位素養，更建立了他們對數位的自信心。未來白沙DOC將持續規劃兼具專業與在地溫度的數位課程，陪伴社區長輩在數位時代裡走得更穩、更健康。