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進行重量訓練時身體反應有五個階段期,哪一個階段可以增加的肌肉量最大?(單選)
資料來源:113年新北市健康識能競賽網站題庫,本題目由新北市政府衛生局提供。
答
A:
訓練期
B:
恢復期
C:
超量補償期
D:
消退期
答案是:C
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PaintShopPro-數位相片編修技巧(下)
第一堂:影像合成
...(詳細)
時數:60 小時
講師:資訊科技學院教師
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水磜百米傳薪
阿惠初到外地工作打拼回鄉,村裡長輩們送了一包包的白米給阿惠,阿惠不明白問了媽媽原因,原來是歡迎阿惠返鄉。白米拜過土地公後,長輩們會用這些白米做成各種米食料理邀請返鄉青年們一起共餐,傳遞”同吃一鍋飯就是一家人”的觀念和習俗,讓年輕人對家鄉及土地更有有共同的情感,更願意返鄉服務。...
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長照篇 照顧觀念大翻轉
現在最新的照顧觀念,是「預防」及「延緩失能」,照護服務。 復能照顧服務 1.訓練個案期待的生活目標2.慢慢地降低照顧依賴3.生活品質逐漸變得更好。 真的發生中風或需要長照: 透過專業服務,讓失能狀況可以改善,恢復自我照顧的能力,減少照護成本。 影片來源: 中華民國衛生福利部長期照顧司
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