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問
當你感到很焦慮或害怕時,可以怎麼做讓自己平靜下來?(單選)
資料來源:114年新北市健康識能競賽網站題庫,本題目由新北市政府衛生局提供。
答
A:
一直想著讓人害怕的事情
B:
深呼吸並數數,讓自己冷靜
C:
抱怨或發脾氣
D:
完全不去理會情緒
答案是:B
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王秀娥老師-月桃的故事
探索月桃藝術家–王秀娥 人生最大的幸福,不就是將興趣融入工作中,用月桃編織說故事......
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為什麼我的上網時間被限制?_3-4年級(109年)
故事大綱 一天早上,小野狼和小紅帽在教室聊天,小野狼抱怨野狼媽媽都限制他每天上網的時間,害他昨天沒有把喜歡的實況主直播看完。小紅帽告訴小野狼家長限制網路使用時間是為了防止自制力還不夠成熟的孩子過度沉迷於網路,並建議他可以和家長討論調整使用網路的時間,以及遇到特殊狀況需要延長使用時間的因應方式。 影片來源: 教育部 全民資安素養網
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