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2025-11-05
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DOC健康小學堂11月號 【肌肉痠痛怎麼辦?食藥署教您緩解之道】
【肌肉痠痛怎麼辦?食藥署教您緩解之道】 若民眾已有肌肉痠痛的困擾，食藥署提醒您，在用藥之前，可先這麼做： 1.冷敷：過度使用肌肉，造成肌肉發熱現象時，可冷敷15至20分鐘，減緩肌肉腫脹和發炎。 2.熱敷：當肌肉不是處於發炎與腫脹狀態，建議使
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DOC健康小學堂11月號 【肌肉痠痛怎麼辦?食藥署教您緩解之道】
2025-11-04
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滑小紅書、抖音、IG好好玩？
📱滑小紅書、抖音、IG好好玩？但你知道這些社群也可能隱藏詐騙⚠️ 詐騙者常假扮朋友或網紅，用互動博取信任，一步步設陷阱。 防範方法3️⃣步驟： 🔴訊息要核實 🔴隱私要守護 🔴連結誤亂點 👉「不迷小紅書，青春不迷途」專區https://eli
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滑小紅書、抖音、IG好好玩？
2025-10-21
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一年一度的「全民資訊素養自我評量活動」來啦！🎉
快來測測自己的網路使用知識有多厲害，還有機會抽中好禮喔～✨ 活動時間：即日起至114/11/09 國中、小學生、高中職（含以上）學生、老師，還有一般民眾都能參加！ 📝 活動方式 🔹 國中小學生：每次測驗隨機出10題，只要答對7題以上並填寫正
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一年一度的「全民資訊素養自我評量活動」來啦！🎉
2025-10-07
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DOC健康小學堂10月號 【中秋必看！10類藥物與柚子不能同吃 藥師:交互作用長達72小時】
【中秋必看！10類藥物與柚子不能同吃 藥師:交互作用長達72小時】 中秋節將至，家家戶戶準備文旦柚子，柚子富含維生素C和纖維質，有助消化和增強免疫力。但臺北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師李篤生提醒，若正在服藥，需特別小心，因為柚子可能影響藥
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DOC健康小學堂10月號 【中秋必看！10類藥物與柚子不能同吃 藥師:交互作用長達72小時】
2025-09-08
354 熱門文章
【公告】114年度學習中心競賽活動「DOC學習一把罩-闖關學習活動」、「DOC學習一點通-數位學習積分賽」全國抽獎獲獎名單☆☆
感謝學員們共同努力參與線上學習活動，114年DOC學習競賽(114/05/05~08/02)得獎名單，恭喜所有得獎學員們~
...(詳細內容)
【公告】114年度學習中心競賽活動「DOC學習一把罩-闖關學習活動」、「DOC學習一點通-數位學習積分賽」全國抽獎獲獎名單☆☆
2025-09-03
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DOC健康小學堂9月號 【高壓族腸道差 別再亂補益生菌！先做檢測對症下藥才有效】
益生菌在市場上行之有年，常見於許多日系品牌或電視廣告中販售的產品。這類商品大多針對一般人可能缺乏的菌種進行設計，雖有其普遍性，但實際效益仍因個人體質而異。 益生菌無法定植效果恐大打折扣 陳子安醫師表示，許多人在補充益生菌後，發現效果不明顯，
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DOC健康小學堂9月號 【高壓族腸道差 別再亂補益生菌！先做檢測對症下藥才有效】
2025-08-12
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孩子一放學就想拿手機玩
孩子一放學就想拿手機玩💭 提醒他玩太久、拿太近，他卻不耐煩、發脾氣…… 💡這樣的情況在很多家庭中發生，需要家長耐心的陪伴與引導❗ 🌟記住【眼睛的健康密碼3010120】 ✅用眼每30分鐘、休息10分鐘，每日戶外活
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孩子一放學就想拿手機玩
2025-08-05
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DOC健康小學堂8月號 夏天反而更容易抽筋？醫：「這些小動作」可改善
夏天反而更容易抽筋？醫：「這些小動作」可改善 一名53歲的林女士最近常在半夜小腿抽筋，頻繁痛醒不勝其擾，後來穿上長襪及長褲睡覺，情況改善不少，經建議多補充水分與電解質，症狀明顯改善。 夏天也會腳抽筋醫：補充水分電解質、改善血循環 張煒東醫師
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DOC健康小學堂8月號 夏天反而更容易抽筋？醫：「這些小動作」可改善
2025-07-29
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【系統恢復】「中小企業網路大學校」線上課程 7/29正常運作
各位好： 學習中心介接「中小企業網路大學校」線上課程維護已順利完成，目前已恢復正常運作，現在各位可以順利登入並閱讀線上課程內容。 感謝各位的耐心等候與支持，祝各位學習愉快！ 安翌全球 客服中心 敬啟
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2025-07-15
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「中小企業網路大學校」線上課程 暫時下架
目前「中小企業網路大學校」平臺的線上課程暫時無法連線使用。因教育部機房設定的限制，我們正積極與平臺及機房處理中，造成您的不便，敬請見諒。 待教育部機房設定確認調教後，學習中心平臺維運商將另行公告通知開通時間，敬請留意相關消息。 感謝您的耐心
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