由專業營養師-俐岑老師親自上陣,為民眾說明肥胖三大評估指標的重點,並指出均衡飲食的重要性,傳授健康體位管理的五個秘訣,以及三大飲食減重法的優缺點,讓民眾在輕鬆活潑的氛圍下,培養正確的飲食觀念,享「瘦」美好健康生活。