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【勞動力發展署】向情緒風暴說掰掰
對面高壓競爭的社會環境，學習情緒管理及與壓力相處是每位職場人的必要課題，一個人的情緒跌宕起伏與大腦的情緒中樞「杏仁核」有關，當現實生活遭遇引發強烈負面情緒的狀況時，該如何處置，透過本課程認識主導大腦情緒的杏仁核。

時數：82.0 分鐘

* 為避免所完成的上課時數無法正確回傳網站，線上學習請盡量使用「電腦」進行，勿使用「平板與手機」
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