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學習一把罩-單元標題學習一把罩

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哪些日常作為與照護動作,可舒緩腰痛症狀?(複選)
資料來源:衛生福利部
慎食生冷寒涼食品
多做彎腰動作,讓腰部筋骨拉展開來。
可戴腰托或護腰減少腰部壓力
根據腰痛的寒熱情況,可局部進行熱熨、冷敷。

學習一點通-單元標題學習一點通

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本課程主要是藉由專業律師闡述創業常見的法律問題。包含組織型態、合約訂定、勞基法、智財權與商標權等,同時提供創業者應具備之創業法律常識,藉此協助創業者面對法律相關的問題,在創業路上一...(詳細)
時數:60 小時
講師:蔚中傑

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【臺東縣大武DOC】臺東縣大武鄉的逸園山莊,以種植梅樹為主,創造自有品牌「山那邊手作梅」,有醃漬梅、梅露、梅精的產品,製梅已有60多年的時間,堅持傳統手工製作,維持其風味與品質,更重視消費者健康,絕不添加化學加工物,強調健康百分百。 經常「梅」開眼笑的 連正秋 老闆娘就是梅園的最佳代言人,在農忙之餘也研究植物拓染於衣物及布料,讓來訪的遊客一邊品嘗梅子一邊做染布DIY體驗喔!...[詳細內容]

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故事大綱 小雲和阿端、表哥一起去看電影,小雲開心拿著電影票自拍後將照片上傳至社群網站分享,卻突然收到陌生人的訊息問小雲可不可以去找她一起看電影,嚇得小雲向表哥求助,表哥趕緊要小雲把貼文刪除然後封鎖陌生人,也建議小雲最好將社群平臺設為僅認識的好友觀看,並且提醒他們自拍記錄生活很好,但要注意分享出去可能會洩漏隱私訊息,自拍上傳照片時要優先保護自身安全。 影片來源: 教育部 全民資安素養網[詳細內容]
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