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輕鬆玩健康
上課日期:107/05/04
縣市:宜蘭縣
開課單位:國立東華大學-壯圍DOC
上課地點:宜蘭縣壯圍鄉過嶺村新活動中心
介紹趣味健康APP ,鼓勵學員結合數位應用關心健康
[課程內容]

講師認真講解課程

社區剛加入衛服據點,理事長希望長輩能一起上課,老師讓有智慧型手機學員體驗APP穿戴裝置,晃社區一大圈能消耗多少卡洛里?

NIKE訓練計劃APP也順便衛教長輩 安全最重要,不能跌倒很重要,所以椅子要隨時在側。

 

訓練長輩動腦的運動,增加左右手與大腦的協調性。幫助延緩老化

 

訓練長輩動腦的運動,增加左右手與大腦的協調性。幫助延緩老化,過程中學員們雖有些許的小障礙,在老師幫忙下,都能慢慢的適應,並克服問題,師生間彼此都玩的不亦樂乎!

合照

第一次見面的老師,對長輩有包容,非常有愛心喔~