專案說明
長青電競賽專案透過數位保健健康雲課程,推廣如何利用新型態的數位產品紀錄運動狀況,以及定時量測生命徵象,促進長者對自身健康狀況的自覺意識並提升維持運動習慣的動力,即使到了身體不便跑跳的年紀也還是能透過感知型APP來享受運動的樂趣,累積運動紀錄的同時讓長者獲得成就感,促進長者的健康和活力並激發他們透過學習新科技來強身健體,辦理每月挑戰賽,維持長者持續使用APP的動力。
參與人數與得獎狀況
共35位學員參與,參與者踴躍投入挑戰,展現長者對健康管理與數位學習的熱忱。時間期程為5月、6月、7月,總計三個月,每月從完成挑戰的學員中抽出2位幸運得獎者,讓每位參與者不僅能享受運動與健康管理的成就感,還有機會贏得實用的健身照護獎品,增添挑戰的趣味性與動力。
每月競賽規劃
學員在課程中或數位i櫃檯(執行秘書每月辦理健康主題日推廣)諮詢服務完成下載Google Fit,並持續使用APP,建立個人健康量測記錄,如果學員已經有智慧手環,也能夠搭配APP使用。
挑戰1. 當月需有10天量測心率紀錄。
挑戰2. 當月需有10天量測呼吸速率紀錄。
挑戰3. 當月需有7天步行紀錄,每日行走步數達3000步。
任選兩項挑戰,兩項皆完成後即可向執行秘書出示畫面紀錄,並與量測畫面合照1張,接著由執行秘書協助填寫表單報名抽獎,不得跨月累積紀錄,即5月抽獎只認列5月量測記錄,不限報名人數,但同1人當月只能報名1次。輔導團於隔月舉辦抽獎,並通知執行秘書中獎名單。