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「我的餐盤」均衡飲食_銀髮篇
發布日期|2019-10-01 |人氣點閱:13
縣市:無

「我的餐盤」均衡飲食圖像是由「每日飲食指南」變身而來,把食物6 大類的建議份量圖像化,讓民眾在實際用餐時,可以更方便的運用,並提醒民眾每餐皆應攝取到6 大類食物。除了圖像以外,並配合6 句口訣,幫助民眾記憶各類食物的建議攝取量。



影片來源:衛生福利部國民健康署