營養健康與永續概念
1.運動引起的疲勞感及乳酸的作用
2.青年永續發展: 體能與營養層面
3.抗氧化劑與運動表現的關聯
4.穆斯林齋戒月: 間歇性斷食訓練
5.如何靠運動增肌減脂
6.國際交流座談
1.運動引起的疲勞感及乳酸的作用
2.青年永續發展: 體能與營養層面
3.抗氧化劑與運動表現的關聯
4.穆斯林齋戒月: 間歇性斷食訓練
5.如何靠運動增肌減脂
6.國際交流座談
時數:71 分鐘
* 中小網大課程請使用Firefox 及 Chrome瀏覽器上課,以避免上課時數回傳有誤。
* 觀看「中小網大」課程離開當前頁面前請先按「暫停」鈕暫停撥放影片,用以保存當前上課紀錄。
* 為避免所完成的上課時數無法正確回傳網站,線上學習請盡量使用「電腦」進行,勿使用「平板與手機」