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馬上學習
【勞動力發展署】你的姿勢很有事
長時間工作後是否發現身體出現疼痛、痠麻甚至是肌肉無力的情況？透過課程了解自己的姿勢錯在哪？對身體哪個部分會造成傷害？幫助你預防病痛上身並運用肌肉伸展技巧，紓壓放鬆身體。

時數：75.0 分鐘

* 為避免所完成的上課時數無法正確回傳網站，線上學習請盡量使用「電腦」進行，勿使用「平板與手機」
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