［課程大綱］
1.健康小秘書APP:全方位的多功能健康小工具，主要提供健康衛教知識和BMI、體重、血壓、心跳、血糖、過敏記錄...等健康管理紀錄，從平日就開始照顧自己的健康。
2.全能掛號王APP。
3.熱量控制APP:腰瘦心機、手機減肥器。
4.運動輔助類型APP:動動計步器(運動減重紀錄)、Yoga(瑜珈教學)，課程中可結合實際運動。
5.生理期記錄APP:小月曆、好孕邦。