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開課訊息
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健康E級棒
上課日期：109/11/18
縣市：宜蘭縣
開課單位：三星DOC
上課地點：DOC教室
1.防失智運動保健
2.智慧手環試用
3.健康雲量測推廣
4.各類健康APP：減重、運動、節食、用藥等等
［上課照片］

下載記步APP，就可以知道每天走了幾步，維持運動習慣

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利用手機查詢食物的卡路里，熱量太高的食物少吃

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還可以跟家人分享數據，彼此健康E級棒

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三星DOC (宜蘭縣三星鄉公所)　
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