健康專家在線上 新埔健康有保障

新埔DOC與明基健康生活合作，開辦「健康在線上」課程，是一個實體與線上整合的課程。課程特別邀請了經驗豐富的物理治療師—挑撥離筋創辦人-簡老師，以及丁丁藥局的藥師，為我們提供了筋骨伸、聽力保健和用藥安全的專業指導。

課程一開始，由丁丁藥局的藥師在線上，為我們講解了有關用藥安全的知識，針對三高、代謝症候群，進行詳細的解說，指導正確保健與用藥，此外，藥師也分享了如何正確使用和存放藥品，避免不良的藥物反應和交互作用。

課程第二部分由簡老師主講，他是一位有名氣的物理治療師，深受學生們的愛戴，簡老師與我們分享了一系列活動伸展和筋骨放鬆的技巧，老師活潑幽默的解說和示範，讓學員能夠準確理解每個動作的要點，且在家輕鬆實踐，學會保護自己的身體，避免肌肉痠痛等問題。

課堂最後包含了聽力保健講座，老師介紹如何保護耳朵，預防聽力損失，提供了實用的建議，讓我們可以在日常生活中更加關注自己的聽力健康。

《健康在線上》課程給予新埔DOC學員寶貴的健康知識和實用技巧不僅豐富了學員的健康知識，也為新埔DOC長輩們提供了更好的生活指導。

〔課後再學習〕

【臺北e大網】[微課程]居家百寶箱健康促進篇：

弘道-居家運動-弘道老人福利基金會提供https://itaiwan.moe.gov.tw/elearning/elearning_info.php?id=6786