位於苗栗縣沿苗栗市東南方，略中央偏西，介於八角崠山脈與後龍溪之間。境內地勢以東部最高，山地向西北後龍溪方面降低成為苗栗河谷平原。北連苗栗市、頭屋鄉、西鄰銅鑼、東毗獅潭、南接大湖鄉。

國道高速公路由東北貫通西南，於五穀村設置有公館交流道，成為交通樞紐。 ◎中山高速公路苗栗交流道下、往公館方向(向東)、近入公館市區、走省6號省道、經過農業改良場、苗栗特色館、福樂麵店右轉、進入全台唯一生產"紅棗"的勝地紅棗專區。