米食在營養價值方面非常完整且均衡，包括醣類、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素B群以及纖維，一直以來一直是人類飲食中重要的一部分，也是我們獲得熱量的主要來源。

在臺灣，傳統米食的製作通常與節慶、祭祀以及信仰相關。例如，春節時，人們會享用年糕、菜頭粿，而元宵節則是品嚐湯圓的時刻，端午節時則品味粽子。
每逢歲時節慶享用傳統米食，展現了對祖先和神明的尊敬，以及對大自然的感激之情。

臺灣的傳統米食包括芋粿、油飯、麻糬、紅龜粿、草仔粿、肉粽、鹼粽等，而位於苑裡小鎮的 3Q 米食以傳統的手工製作方式，讓米食成為令人垂涎三尺的美食佳餚。
他們以精心挑選的食材，真誠對待顧客，並努力傳承臺灣的文化、節慶意義以及傳統。
在時代變遷的過程中，他們透過DIY傳統米食手作課程和活動推廣等方式，積極地讓更多人參與其中，分享傳統米食所帶來的美好滋味。

【販售品項】

芋粿、油飯、麻糬、湯圓、肉粽、鹼粽、草仔粿、紅龜粿
商品現貨都少量供應，敬請以電話、訊息或粉絲專頁私訊留言提早預訂！

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