本為針對婦女專班所上的有氧課程，紀錄以前的生活數據，並在有氧課程中做體脂、體重的變化紀錄，最後比較有了運動習慣過後的差異。

而在推出數月後，固定上課人數越來越多，不只吸引到了社區婆婆媽媽，還有年輕人也想瘦身一起來做有氧運動，在場地旁邊練習豐年祭的小朋友們也來一起運動，讓社區更具有向心力與凝聚力。

許多姊姊阿姨們也表示，自從來上課以後，身體狀況變好許多，讓大家都更樂意持續來這裡上課，多了一股運動的能量。